Sănătate
Cine ar trebui să evite restricțiile alimentare din postul Paștelui
Postul Paștelui este cea mai lungă și mai strictă perioadă de abstinență alimentară din calendarul ortodox.
Medicii nu recomandă postul Paștelui bolnavilor cronici, copiilor, femeilor însărcinate sau care alăptează, vârstnicilor și celor care depun efort fizic intens. Foto: depositphotos.com
Deși această practică are beneficii spirituale și fizice pentru mulți credincioși, specialiștii în nutriție atrag atenția că nu toate persoanele ar trebui să respecte restricțiile alimentare.
În timpul acestei perioade, consumul produselor de origine animală este interzis, iar peștele este permis doar în două zile speciale când se face dezlegare. Însă Biserica Ortodoxă oferă excepții pentru persoanele aflate în situații particulare.
Nutriționiștii recomandă ca persoanele cu afecțiuni cronice să evite postul complet. Cei care suferă de boli digestive, probleme cardiovasculare sau diabet zaharat au deja regimuri alimentare prescrise de medicii curanți, iar respectarea acestora reprezintă peste jumătate din tratamentul lor. În aceste cazuri, renunțarea la dieta medicală în favoarea postului poate agrava starea de sănătate.
Copiii sub 16 ani constituie o altă categorie pentru care postul nu este recomandat. Aflați în plin proces de dezvoltare, aceștia au nevoi nutriționale specifice, iar restricțiile alimentare severe pot afecta creșterea și dezvoltarea lor normal, conform Evenimentul Zilei.
Excepțiile recunoscute de Biserică și medici pentru postul dinaintea Învierii
Femeile însărcinate și mamele care alăptează au, de asemenea, nevoie de o alimentație echilibrată și completă pentru a-și menține propria sănătate și pentru a susține dezvoltarea adecvată a copilului. Postul poate compromite aportul de nutrienți esențiali necesar în aceste perioade speciale.
CITEȘTE ȘI:
Începe Postul Mare. În 2025, Paștele ortodox și cel catolic este sărbătorit la aceeași dată.
Persoanele vârstnice, mai ales cele cu probleme de sănătate sau cu o constituție fizică fragilă, pot întâmpina dificultăți serioase în urma restricțiilor alimentare impuse de post. Specialiștii recomandă acestora să adopte o alimentație adaptată nevoilor lor și să prioritizeze bunăstarea fizică.
Limita între credință și sănătate: pentru cine poate fi periculos postul Paștelui
Nu în ultimul rând, persoanele care depun efort fizic intens la locul de muncă sau cei aflați în călătorii de lungă durată au nevoie de un aport caloric și nutritiv sporit, incompatibil cu limitările postului. Decizia de a respecta postul Paștelui rămâne, însă, o alegere personală, pe care fiecare credincios o face pe propria răspundere.
Citiți monitorulcj.ro și pe Google News
Foto: depositphotos.com
CITEȘTE ȘI:
