Externe
Nebunie la 59 de ani! O femeie doboară recordul mondial la poziția de planșă
O bunică a uimit lumea cu o performanță incredibilă: a doborât recordul mondial la plank, menținând poziția planșă timp de 4 ore, 30 de minute și 11 secunde!
Tânără făcând plank / pexels.com
În vârstă de 59 de ani, a depășit cu ușurință recordul anterior, de 4 ore și 21 de minute.
DonnaJean Wilde din Alberta a doborât un record mondial Guinness, menținând poziția de planșă timp de 4 ore, 30 de minute și 11 secunde, informează upi.com.
DonnaJean Wilde a menținut poziția cu aproximativ 10 minute mai mult decât precedenta deținătoare a recordului, Dana Glowacka, a anunțat Guinness World Records.
Bunică de 59 de ani face istorie: doboară recordul mondial la plank!
"Mă simt ca într-un vis", a declarat Wilde pentru Guinness World Records.
Ea a povestit că pasiunea sa pentru plank a început în urmă cu aproximativ 10 ani, după ce o fractură la încheietura mâinii i-a limitat posibilitățile de a face sport.
"Familia mea făcea provocări de plank de câteva minute, iar eu am încercat cu ghipsul pe mână și am reușit. A fost singurul lucru pe care l-am putut face timp de șase sau opt săptămâni cu ghipsul pe mână", a spus ea.
Mamă a 5 copii și bunică a 12 nepoți, a reușit să doboare recordul la o școală din Magrath, unde elevii i s-au alăturat pentru o parte din încercare.
"Indiferent de pasiunea ta, fie că e vorba de sport, studii, muzică, artă, cu cât exersezi mai mult, cu atât devii mai bun și mai performant", a declarat ea: "Și apoi îi poți inspira pe cei din jurul tău."
CITEȘTE ȘI:
