Sănătate
Așa poți SLĂBI cu apă minerală. Câte sticle trebuie să bei zilnic, conform medicilor.
![Așa poți SLĂBI cu apă minerală. Câte sticle trebuie să bei zilnic, conform medicilor](https://monitorulcj.ro/documente/stories//2024/06/18/66718d88afb43_apa-minerala.jpg)
Consumul de apă minerală este o strategie eficientă în curele de slăbire. Dacă bei un pahar cu aproximativ 30 de minute înainte de masă, vei observa o creștere a senzației de sațietate, ceea ce te poate ajuta să mănânci mai puțin.