Timp Liber
Când se schimbă ceasul? Ora de vară 2024: tot ce trebuie să știi.
În fiecare an, odată cu venirea primăverii, apare o schimbare importantă: trecerea la ora de vară. Tot ce trebuie să știi despre trecerea la ora de vară în 2024 în România.
Ora de vară 2024: tot ce trebuie să știi. FOTO: pxhere.com
Venirea primăverii este momentul în care zilele devin mai lungi, iar natura începe să se trezească la viață. Iată câteva informații esențiale despre când se va face trecerea la ora de vară în România în 2024.
Când se va face trecerea la ora de vară în 2024?
Anul acesta, trecerea la ora de vară în România va avea loc în noaptea de sâmbătă, 30 martie, spre duminică, 31 martie. În această noapte, ceasurile vor fi date înainte cu o oră, astfel încât ora 3:00 va deveni ora 4:00. Această modificare este o parte a ritualului anual care marchează începutul sezonului cald și aduce mai multă lumină în fiecare zi.
CITEȘTE ȘI
Cum ne afectează trecerea la ora de vară? Sfaturi pentru a te adapta mai ușor la schimbarea orei
Revenirea la ora de iarnă se va face duminică, pe data 27 octombrie 2024, atunci când ora 04:00 va deveni ora 03:00, iar lumina solară va fi pentru mai puține ore pe cer, iar astfel noaptea devine mai lungă. Când trecem la ora de iarnă, dormim cu o oră mai mult. Ziua de 27 octombrie 2024 va avea 25 de ore.
Ora de vară 2024. De ce se schimbă ceasul?
Scopul introducerii orei de vară este de a extinde perioada în care oamenii beneficiază de lumina naturală a soarelui. Acest lucru a fost inițial gândit pentru a avea beneficii semnificative în special pentru cei implicați în agricultură. Însă, în ultimii ani, dezbaterea privind utilitatea orei de vară a devenit din ce în ce mai intensă, cu unele voci care pun sub semnul întrebării eficiența și necesitatea acestei practici.
Cum ne poate influența schimbarea orei?
Trecerea la ora de vară poate afecta organismul în diferite moduri. Pentru unii, ajustarea la noua rutină poate dura câteva zile sau chiar săptămâni. Persoanele cu un ceas biologic sensibil pot resimți oboseală, stres sau dificultăți de concentrare inițial, deoarece trebuie să se trezească mai devreme decât sunt obișnuite.
CITEȘTE ȘI
Ora de iarnă 2023. Cum ne poate afecta organismul?
Comisia Europeană a propus renunțarea la schimbarea orei în întreaga Uniune Europeană, însă fiecare stat membru are libertatea de a decide dacă dorește să adopte permanent ora de vară sau ora de iarnă. În ciuda acestor propuneri, România a decis să continue practica trecerii la ora de vară și în 2024.
Ora de vară 2024: tot ce trebuie să știi.
Trecerea la ora de vară în 2024 aduce cu sine schimbări în rutina noastră zilnică și ne poate influența organismul în diverse moduri. Cu toate acestea, este un moment așteptat de mulți, deoarece marchează începutul unei perioade mai lungi de lumină și temperaturi mai plăcute. Fiți pregătiți pentru această schimbare și adaptați-vă treptat noii rutine pentru a vă bucura de beneficiile sezonului cald în deplinătatea lor.
Citiți monitorulcj.ro și pe Google News
CITEȘTE ȘI:
