Timp Liber
Planta care reduce senzația de greață. Te scapă de stres și ameliorează durerile de cap
Planta care reduce senzația de greață. Această plantă este cunoscută pentru proprietățile sale terapeutice. Pe lângă efectele terapeutice ameliorează durerile de cap și reduce nivelul de stres din organism.
Planta care reduce senzația de greață. Te scapă de stres și ameliorează durerile de cap
Planta care reduce senzația de greață a fost folosită încă din Antichitate în Egipt, Grecia și Roma.
Conform sfatulmedicului.ro, doar aroma specială și revigorantă a mentei poate aduce un plus de confort în episoadele de greață, însă menta funcționează cel mai bine atunci când este consumată ca atare (mestecată) sau preparată sub formă de ceai.
Planta care reduce senzația de greață. Te scapă de stres și ameliorează durerile de cap
Menta, planta care reduce senzația de greață este o sursă bogată în vitaminele A, B2, C, cupru, fier, potasiu, magneziu, calciu, acizi grași și Omega 3.
Conform unor studii, menta acționează ca un vasodilatator și determină diltarea vaselor de sânge îngustate. Îngustarea vaselor de sânge este una din cauzele care provoacă durerile de cap.
Pe lângă beneficiile menționate mai sus, uleiul de mentă poate reduce și chiar combate migrenele, stresul și anxietatea datorită celor 12 compuși chimici volatili care inhibă centrii care provoacă starea de agresivitate.
CITEȘTE ȘI:
Ceaiul care te ajută să slăbești. Scade nivelul zahărului din sânge și tensiunea arterială
Planta care reduce senzația de greață. Poate îmbunătății somnul și concentrarea
Planta care reduce senzația de greață este foarte bună împotriva insomniei. Potrivit unui studiu, uleiul de mentă a prelungit timpul de somn al șoarecilor cărora li s-a administrat. Totodată, ceaiul din mentă poate fi o alegere potrivită pentru persoanele care se confruntă cu insomnie, deoarece nu conține cofeină și are un efect calmant.
Menta, planta care reduce senzația de greață și luptă împotriva insomniei poate îmbunătății capacitatea de concentrare.
Pe lângă beneficiile menționate, menta diminuează mirosul neplăcut din gură și are un efect răcoritor.
CITEȘTE ȘI:
