Timp Liber
Băutura alcoolică cu beneficii pentru sănătate. Tratează insomnia și reduce riscul apariției diabetului
Băutura alcoolică cu beneficii pentru sănătate. Această băutură este una dintre cele mai populare băuturi alcoolice, mai ales în sezonul cald.
Băutura alcoolică cu beneficii pentru sănătate. Tratează insomnia și reduce riscul apariției diabetului
Băutura alcoolică cu beneficii pentru sănătate este berea, dar dacă este consumată într-un mod echilibrat.
Berea este una dintre cele mai vechi și în top 3 cele mai consumate băuturi, după apă și ceai.
Descoperită cu mii de ani în urmă, berea a devenit în ziua de astăzi un aliment foarte des consumat pentru gustul său plăcut și răcoritor, dar mai ales ca motiv de interacțiune socială, de întâlnire cu prietenii, deconectare și relaxare, scrie csid.ro.
Băutura alcoolică cu beneficii pentru sănătate. Tratează insomnia
Băutura alcoolică cu beneficii pentru sănătate, berea, conține o cantitate mare de vitamina B și de proteine, având aceeași cantitate de antioxidanți ca și vinul, potrivit doc.ro.
Conform specialiștilor, acidul nicotinic din bere și lactoflavina, asigură un somn odihnitor și relaxează organismul.
Un studiu realizat în cadrul Universității de Stat din Pennsylvania a demonstrat faptul că cei care consumă bere au șanse de până la 60% mai mici să facă infarct față de cei care nu obișnuiesc să consume această băutură.
CITEȘTE ȘI:
Ceaiul care previne infecțiile și calmează tusea. Previne bolile, tratează răceala și ajută inima
Băutura alcoolică cu beneficii pentru sănătate. Reduce riscul apariției diabetului de tip 2
Pe lângă beneficiile menționate mai sus, berea, băutura alcoolică cu beneficii pentru sănătate, îmbunătățirea memoriei, cei care o consumă având un risc mai redus de a dezvolta afecțiuni precum demența ori Alzheimer, însă trebuie evitat excesul.
De asemenea, efectul diuretic al berii ajută la eliminarea toxinelor care se acumulează în organism și trebuie evacuate prin urină. Consumul moderat de bere previne formarea pietrelor la rinichi, datorită conținutului de 90% de apă al acesteia.
În același timp, berea, băutura alcoolică cu beneficii pentru organism, este cunoscută de specialiști că un consum moderat de bere reduce riscul apariției diabetului zaharat de tip 2 cu 30%.
CITEȘTE ȘI:
