Sănătate
Secretul longevității dezvăluit de medicul unei femei care a trăit 114 ani. Nu costă absolut nimic!
Una dintre cele mai în vârstă persoane din lume a depășit cu mult 100 de ani fără a avea o dietă strictă bazată pe salate, fără a apela la suplimente scumpe și chiar fără a avea o rutină de exerciții fizice.
Pearl Berg, care a fost a treia cea mai în vârstă persoană din SUA, cea mai vârstnică evreică și a noua cea mai bătrână persoană din lume, a încetat din viață în acest an, în februarie.
Americanca longevivă nu a ținut o dietă extremă, cu salate și crudități, nu făcea exerciții fizice speciale și nici nu avea o rutină bazată pe suplimente, susține Jeremy Lorber, hematolog-oncolog la Spitalul Cedars-Sinai din Los Angeles, care a lucrat cu Berg.
„Ceea ce mi s-a părut remarcabil a fost că nu a fost ceva ciudat sau neobișnuit pe care ea l-a făcut sau nu l-a făcut de-a lungul vieții”, a spus el potrivit Business Insider. „Părea că a încercat să trăiască viața la maximum.”
Vezi AICI ce a consumat în fiecare dimineață.
Citiți monitorulcj.ro și pe Google News
CITEȘTE ȘI:
