În plină vară, hidratarea devine o preocupare majoră pentru mulți dintre noi. Deși apa rămâne esențială, experții în nutriție atrag atenția asupra unor alimente care pot contribui semnificativ la menținerea unui nivel optim de hidratare.

Căpșunile pot fi păstrate în frigider pentru cât mai mult timp dacă folosești un truc simplu. Secretul acesta te va ajuta să ai fructe proaspete pentru mai multe zile.

În piețele din municipiul Cluj-Napoca au început să apară tot mai multe cireșe. Un kilogram de cireșe se vinde în piețele din Cluj cu un preț cuprins între 30 și 50 de lei, însă unii comercianți le-au vândut săptămânile trecute și cu 70-100 de lei.

Sezonul căpșunilor începe odată cu luna mai. Pe la mijlocul lunii vom putea savura căpșuni copți, cu numeroase beneficii asupra sănătății noastre.

Fructul care scade previne riscul apariției bolilor cardiovasculare, cu multe beneficii pentru organism. Acest fruct menține oasele sănătoase și are efect anticancerigen.

Află care sunt cele mai sănătoase fructe din lume. Acestea nu trebuie să lipsească din alimentația noastră, dacă vrem să purtăm o viață lungă și sănătoasă.

Acestea sunt cele mai toxice fructe de pe piață. Multă lume le cumpără fără să aibă vreo idee cât de nocive sunt și cât de tratate sunt cu pesticide.