Orice vacanţă reprezintă o schimbare de mediu pentru copii, astfel că fiecare dintre ei poate reacţiona diferit la schimbările de program şi de alimentaţie. Pentru ca nimic să nu vă strice vacanța, echipa medicală PEDITEL a realizat un scurt ghid: trusa medicală de concendiu!
Ceaiul din plante naturale poate să fie un adevărat aliat împotriva bolilor. Această băutură are numeroase beneficii pentru organismul nostru. Consumul unei căni de ceai pe zi poate scădea riscul de apariție a bolilor de inimă.
Importanţa hidratării este binecunoscută, însă rezultatele unui studiu realizat pe o perioadă de 25 de ani sugerează că o hidratare adecvată poate fi chiar mai benefică decât se credea anterior.
Tenul este expus constant radiațiilor UV, poluării, prafului și stresului cotidian, factori care determină îmbătrânirea tenului, cunoscuți și sub termenul de radicali liberi. Efectele lor nocive pot fi contracarate cu ajutorul antioxidanților, iar Vitamina C este soluția ideală.
Auzim tot mai des în ultimii ani despre ingediente-vedetă. Știm cu toții că acidul hialuronic „oprește un pic timpul în loc” pentru tenul nostru sau că niacinamida uniformizează aspectul tenului și reduce porii. Că AHA, folosit corect, oferă acea exfoliere care dă pielii aspect fin și curățare în profunzime. Dar cum se folosesc în mod corect produsele care integrează aceste ingrediente?
Suntem mereu pe fugă între carieră, prieteni și familie, însă în toată această agitație nu trebuie să uităm să avem grijă de noi, pentru că tenul este primul care resimte stresul și oboseala. Curățarea și hidratarea tenului joacă un rol esențial în menținerea sănătății pielii, însă uneori tenul are nevoie de un aport de hidratare si vitamine.
Primăria Cluj-Napoca a luat câteva măsuri suplimentare pentru perioada caniculară. Clujenii au la dispoziție patru spații de refugiu în care se pot răcori.
