În plină vară, hidratarea devine o preocupare majoră pentru mulți dintre noi. Deși apa rămâne esențială, experții în nutriție atrag atenția asupra unor alimente care pot contribui semnificativ la menținerea unui nivel optim de hidratare.

Coaja de citrice, portocale sau lămâie, este extrem de toxică din cauza substanțelor periculoase.

Fructul care previne apariția bolii Alzheimer. Acest fruct se află în topul celor mai iubite citrice și este recomandat de specialiști datorită proprietăților sale.

Câteva zeci de tone de fructe cu pesticide au fost depistate în România, fiind un adevărat pericol pentru consumatori.

Coaja de citrice (portocale sau lămâie) este extrem de toxică deoarece cauza substanțelor periculoase. Acestea sunt consumate des de către români, fără să știe cât de dăunătoare pot fi.

Alimentația este extrem de importantă pentru oricine își dorește un zâmbet sănătos. Iată care sunt cele mai dăunătoare alimente pentru dantură

De ce este important să mănânci mandarine iarna? Beneficii numeroase aduse de citrice în organism. Mandarinele cresc aportul de vitamina C și este extrem de impoertant să consumi mandarine în acest sezon rece și nu numai.