Copiii cu probleme de anxietate și depresie pot beneficia în mod gratuit de un program online de psihoterapie oferit de Departamentul de Psihologie Clinică și Psihoterapie din cadrul Universității Babeș-Bolyai din Cluj-Napoca, program coordonat de profesorul universitar Anca Dobrean.
Prima clinică de psihoterapie standard şi terapie asistată de animale din România s-a deschis, sâmbătă, la Cluj-Napoca. Şapte câini ajută la terapia celor mici, dar şi a adulţilor. Psihoterapeutul Andra Diaconu, fondatorul clinicii, explică efectele acestui tip de terapie.
Cea de-a treia zi de luni a anului, care în 2020, corespunde datei de 20 ianuarie, este considerată a fi cea mai deprimantă, la această concluzie ajungând un psiholog britanic care a creat o formulă matematică pentru a identifica cele mai dificile momente dintr-un an.
Cea de-a treia zi de luni a anului, care în 2019 cade pe 21 ianuarie, este considerată a fi cea mai deprimantă zi a anului, la această concluzie ajungând un psiholog britanic care a creat o formulă matematică pentru a identifica cele mai dificile momente ale anului.
Exerciţiile fizice reprezintă o bună modalitate pentru reducea riscului de depresie, indiferent dacă este vorba de practicarea unui sport, de mersul pe jos sau de activităţi desfăşurate în gospodărie precum curăţenia, conform unui studiu publicat joi, citat de AFP.
Un studiu recent arată că 900.000 de români, adică 5% din populație suferă de depresie, iar la nivel mondial sunt înregistrate 300 de milioane de cazuri.
