Mersul pe jos poate reprezenta una dintre cele mai simple și accesibile metode de a evita durerile de spate. De ce e important să nu renunți la plimbarea zilnică.
Două sute de copii fără părinți, tineri nevăzători și copii din familii cu venituri foarte mici vor primi echipamente și vor participa la tabere și antrenamente sportive, în urma concursului caritabil Walking Month, care dă, astăzi, startul înscrierilor la ediția 2022.
Primarul Clujului vrea să fie primul din România care implementează conceptul de „walkable city”, în traducere liberă, „oraș în care poți merge pe jos”.
Clujeanul Pengő Zoltán (52 de ani) se pregătește de aventura vieții sale. Vrea să parcurgă 7.000 de kilometri pe jos până în Tibet. Ideea i-a venit în urmă cu 20 de ani, dar la vremea respectivă nu era “încă suficient de curajos”.
WalkingMonth, concursul prin care clujenii pot câștiga premii pur și simplu mergând pe jos, anunță începerea înscrierilor la ediția 2018: mii de persoane sunt încurajate să renunțe la mașină și să adopte un stil de viață activ și sănătos.