O fetiță de 10 ani suferă de pubertate precoce, fiindcă a primit o alimentație nepotrivită, mai ales vârstei sale. Ce mâncăruri sunt de evitat?

3 diete garantate și dovedite științific. Vrei să slăbești? Află care este secretul unei diete sigure.

Ultimele statistici arată că alimentaţia dezechilibrată este principala cauză a bolilor grave care apar în prezent atât la copii, cât şi la adulţi.

Poate pentru că nu sunt suficient de instruiţi la şcoală sau poate pentru că nu învaţă ce trebuie acasă, de la părinţi, copiii se confruntă tot mai des cu o boală care mai târziu este foarte greu de controlat- obezitatea.

Postul Adormirii Maicii Domnului, al treilea post mare de peste an, începe marţi şi se încheie în 15 august, după Sfânta Liturghie.

În lumea nutriției există o abordare convențională potrivit căreia cu cât frecvența meselor este mai mare cu atât sunt arse mai eficient caloriile, iar poftele pot fi ținute în frâu mai ușor.

Peste tot auzim de diete sănătoase, regimuri de slăbit, sfaturi de nutriție, detoxifiere, suplimente minune, cure de slăbire etc. Suntem bombardați de informații și de multe ori nu știm ce să alegem, care sunt informațiile care merită ascultate și aplicate.

De sărbători, tendinţa şi tentaţia de a mânca mai mult şi mai nesănătos este mai mare decât de obicei. Regimul alimentar încărcat din această perioada cu frecvente excese produce dezechilibre în organism, fiind necesară ulterior o dietă de readaptare.