Mersul pe jos poate reprezenta una dintre cele mai simple și accesibile metode de a evita durerile de spate. De ce e important să nu renunți la plimbarea zilnică.

Ploaia este cea care calmează sufletul și îți pune în ordine gândurile. Este cea care face o conversație dintre două persoane să devină intimă și profundă. Pe timp de ploaie, oamenii sunt mai serioși în deciziile pe care le iau, în planurile pe care le fac și visurile pe care le au. Este dovedit științific.

Într-o lume tot mai agitată, uităm cu desăvârșire care sunt beneficiile mersului pe jos și ale plimbărilor în natură, impactul asupra sănătății noastre fizice și mentale fiind unul profund.

Neaua i-a surprins pe clujeni sâmbătă dimineață și a transformat orașul într-un peisaj de vis, cu contururi redefinite de albul zăpezii.

Toamna are un stil foarte creativ de a ne pregăti pentru schimbarea de sezon, iar paleta de culori ce se întinde sub ochii noștri este nemaipomenită.

Marșul lunar al bicicliștilor clujeni va avea loc sâmbătă, 22 aprilie, dată la care, la nivel internațional, va fi marcată și Ziua Pământului.

Un deținut de la Penitenciarul Gherla a fost agresat fizic de către alți trei deținuți. Incidentul a avut loc în curtea instituției.

Clujenii sunt invitați sâmbătă la o plimbare pe malul râului Someșul Mic, din Cluj-Napoca până la Apahida, unde va fi amenajat viitorul culoar de mobilitate verde-albastru