Vrei să te saturi cu mai puțină mâncare? Bea apă în timpul mesei, recomandă medicul nutriționist Mihaela Bilic.

Ne putem menține sănătoși în perioada caniculară, consumând alimente care sunt bogate în nutrienți, care ne dau energie și sațietate. Vezi ce alimente păcălesc foamea și ne ajută să ajungem la un corp de invidiat.

O tânără a reușit să slăbească 30 de kilograme în doar patru luni, făcând o schimbare majoră la micul dejun.

Matilda Pascal-Cojocărița, fosta Miss România, a dezvăluit secretul său în ceea ce privește alimentația. Care sunt cele trei alimente la care a renunțat definitiv.

Cafeaua este una dintre cele mai populare băuturi la nivel mondial și este apreciată nu doar pentru gustul sau plăcut, dar și pentru beneficiile multiple pentru sănătate.

Cinci paşi care te pot ajuta să scapi de kilogramele în plus luate de Paşte.

Carmen Brumă dezvăluie secretul dietei sale echilibrate. Cum își menține silueta și sănătatea?

Monica Anghel este de nerecunoscut după ce a slăbit enorm! În ultimii șase ani, vedeta a dat jos peste 40 de kilograme, iar acum are aceeași greutate ca-n tinerețe.