Zile cu caniculă la Cluj, în următoarea perioadă. În mai multe locuri din municipiul Cluj-Napoca există cişmele cu apă potabilă şi au fost amenajate puncte de hidratare și răcorire în timpul perioadelor cu temperaturi ridicate.
În plină vară, hidratarea devine o preocupare majoră pentru mulți dintre noi. Deși apa rămâne esențială, experții în nutriție atrag atenția asupra unor alimente care pot contribui semnificativ la menținerea unui nivel optim de hidratare.
În zilele toride de vară, este esențial să ne protejăm de temperaturile ridicate și să ne hidratăm corect. Poate fi tentant să bei apă din sticle lăsate în mașină sau cumpărate din locuri unde nu sunt depozitate corespunzător, dar acest obicei poate aduce riscuri pentru sănătate.
Apa este un element indispensabil în viața noastră, fără de care organismul nu ar putea să se hidrateze. Totuși, este apa minerală vinovată pentru excesul de greutate?