Este esențial să-ți răsfeți și protejezi pielea de razele ultraviolete (UV) atunci când stai mult timp la soare, fie că este vorba de o oră sau de o zi întreagă.

Alegerea cremei cu protecţie solară (SPF) este esenţială pentru a avea pielea frumoasă şi sănătoasă în timpul verii.

Expunerea excesivă și necorespunzătoare la razele UV ale soarelui este unul dintre principalii factori de risc pentru melanom, un tip de cancer de piele foarte periculos.

Lumina soarelui este esențială pentru sănătate, deoarece contribuie la sintetizarea vitaminei D prin piele, însă fără o protecție solară adecvată, producția de colagen este afectată și poate duce la apariția ridurilor, cutelor fine, petelor pigmentare, hiperpigmentării, subțierii, uscării și pierderii elasticității pielii.

A venit sezonul cald, iar o vacanță la mare este escapada perfectă pentru această perioadă. Află cum trebuie să te pregătești pentru plecarea pe litoral și ce nu trebuie să îți lipsească din bagaj.