Amatorii de alergări se pot înscrie la Smida Trail, Adventure Run in Transylvania.

Alergători, ciclişti şi surferi au ieşit sâmbătă dimineaţa devreme din locuinţele lor, în întreaga Spanie, pentru a face mişcare, după ce guvernul a început să relaxeze restricţiile impuse pentru combaterea coronavirusului şi le-a permis adulţilor să iasă din case pentru prima dată în şapte săptămâni.

Situația de criză din România a schimbat radical obiceiurile clujenilor. Astfel, plimbările în parc sau cu transportul în comun au fost înlocuite de mai multă mișcare în jurul casei.

Alexandra Pintea este o femeie puternică şi la propriu şi la figurat. Instructor de fitness, mamă şi soţie, reuşeşte să le facă invidioase pe unele fete tinere care ar vrea cu orice preţ să ajungă să arate ca ea.

Parkour-ul a apărut în Cluj-Napoca acum 9 ani, cu 5 băiețandri pe vremea aia, care s-au inspirat din filme și din clipuri văzute pe net. În prezent comunitatea cuprinde mai bine de 20 persoane, inclusiv fete.

O campanie prin care este încurajată alimentaţia sănătoasă în rândul copiilor a fost lansată, miercuri, la Cluj-Napoca.

Fumătorii fac mai puţină mişcare, fiind mai puţin motivaţi să îşi schimbe stilul de viaţă, ceea ce îi face mai predispuşi la anxietate şi depresie, au descoperit cercetătorii din Brazilia.