Sănătate

Trucuri utile. Cum alegem pepenele perfect?

Cum îți alegi pepenele perfect? Trucuri la îndemână|Foto: pexels.com
Cum recunoști pepenele perfect? O felie suculentă de pepene îți poate răcori ziua și te hidratează suficient pentru a face față caniculei. Trucuri la îndemână pentru o alegere perfectă.







Sănătate

Tulburări ale somnului. Cum scapi de insomnie?

Remedii simple pentru eliminarea tulburărilor de somn|Foto: pexels.com
Tulburările de somn cauzate de insomnie îți pot da peste cap ritmul și programul zilnic, cu efecte negative asupra sănătății. Câteva remedii simple te pot ajuta să-ți reglezi programul de somn.


abonare newsletter
banners