Alimentul la care trebuie să renunți pentru a scăpa de grăsimea de pe abdomen. Sfaturile unui cunoscut medic din Marea Britanie.

Alimentul benefic de pe masa de Crăciun este un aliment cu numeroase beneficii pentru sănătate. Previne bolile cronice și cancerul, dar dacă este consumat în exces poate deveni toxic pentru organism.

Alimentul care reduce riscul accidentului vascular cerebral și menține pielea sănătoasă. Acest aliment are multe proprietăți antioxidante și induce senzația de sațietate. Însă, consumat înainte de culcare provoacă insomnii.

Alimentul care previne bolile de inimă este un aliment cu multe beneficii pentru organism. Acest aliment luptă împotriva bolii Alzheimer și te ajută să slăbești.

Alimentul care reduce colesterolul. Acest aliment este foarte bun pentru sănătatea noastră din toate punctele de vedere. El ajută la îmbunătățirea memoriei, reduce tensiunea și luptă împotriva insomniei.

Adevărul nespus despre soia. Află ce se întâmplă în organismul tău dacă consumi soia.

Cea mai sănătoasă carne care te ajută să slăbești. Studiile, dar și nutriționiști recomandă un anumit tip de carne care este considerat sănătos și care ajută și în cazul unei diete.

Alimentul care previna boala Alzheimer și protejează sistemul cardiovascular este unul consumat de români în perioada sezonului rece.