Românii pierd 1 an din viață din cauza aerului pe care îl respiră. Un studiu arată că poluarea aerului, care este mai problematică în Europa de Est, este mai periculoasă decât fumatul, alcoolul sau chiar malnutriția.
Ceaiul verde are o mulțime de beneficii pentru sănătatea noastră. Acest tip de ceai ne poate ajuta la sănătatea mentală, dar și la menținerea unei greutăți moderate.
Merele sunt bogate în fibre și apă, ceea ce le face sățioase. Aceste fructe au efecte benefice pentru organismul nostru și ne pot ajuta chiar să slăbim sănătos.
Dr. Dumitru Zdrenghea, renumit medic cardiolog din Cluj-Napoca, ne vorbește într-un interviu pentru monitorulcj.ro despre cariera sa de 53 de ani și cum s-a dezvoltat medicina clujeană în ultimele decenii.
Sparanghelul este o legumă gustoasă și hrănitoare, recunoscută de secole pentru beneficiile sale asupra sănătății. Această delicioasă plantă verde conține o gamă bogată de substanțe nutritive pentru organism.
