Sănătate

Ghid de nutriție pentru începători

Peste tot auzim de diete sănătoase, regimuri de slăbit, sfaturi de nutriție, detoxifiere, suplimente minune, cure de slăbire etc. Suntem bombardați de informații și de multe ori nu știm ce să alegem, care sunt informațiile care merită ascultate și aplicate.


Sănătate

Un medic clujean demontează mitul dietelor personalizate. Cum putem slăbi științific, ca la carte și ce este sportul nutrițional

Liviu Deacu
Alimentația sănătoasă, dietele personalizate și sportul au devenit un “must have” al societății actuale. Toată lumea vorbește despre un stil de viață sănătos și foarte mulți își doresc un corp bine lucrat ca în reviste. Unii se inspiră din articolele de pe internet, iar alții apelează la specialiști în nutriție. Câți dintre aceștia obțin rezultatele dorite rămâne de văzut pentru că nutriția este un domeniu nou peste tot în lume, tocmai de aceea specialiștii au păreri împărțite. Unii militează pe regim vegetarian, alții pe un regim omnivor, iar alții merg pe diete personalizate.

Sănătate

Câtă sănătate încape într-o burtă de bere?

Bere la draft
Centrul de Studii despre Bere, Sănătate și Nutriție alocă 150.000, destinați finanțării proiectelor de cercetare pe tema efectelor consumului moderat de bere asupra sănătății, motiv pentru care, în cadrul unei conferințe de presă, s-au discutat efectele benefice ale berii asupra organismului.

Ultimele Stiri

abonare newsletter
banners