Ora de iarnă 2022. În noaptea de sâmbătă spre duminică se schimbă ora, iar românii vor dormi mai mult cu o oră. Această schimbare ne poate afecta organismul.
Ești fericitul posesor al unui Apple Watch? Iată câteva idei și trucuri care te pot ajuta să folosești cât mai bine acest gadget și să te poți bucura de cât mai multe funcții pe care le are.
Multe persoane au probleme cu somnul, în special din cauza stresului de zi cu zi. În timp ce mulți apelează la medicamente, există și metode naturale care să ne ajute să avem un somn mai liniștitor.
Ce înseamnă când visezi că te îneci? Este motiv de îngrijorare? Pe lângă senzația ciudată, de sufocare, pe care o ai în timpul somnului, îți spunem că nu este cazul să te îngrijorezi.