Cea mai bogată legumă în vitamina C este o sursă de sănătate pe care o avem mereu la îndemână. Previne ulcerul gastric și te ajută să pierzi din kilograme.
Pandemia de coronavirus a determinat oamenii să consume mai multe vitamine și suplimente alimentare, în special în sezonul rece. Deși promit să ajute organismul, acestea pot fi chiar dăunătoare pentru sănătate, dacă sunt luate fără sfatul medicului.
Șase alimente pentru sănătate creierului tău. E indicat să le consumi în cantități moderate, fiind alimente bogate în vitamine, mineral și antioxidanți.
Există mai multe fructe care îngrașă din cauza conținutul ridicat de zahăr pe care îl conțin, iar cei aflați la dietă se feresc de acestea. Fructul care îngrașă însă cel mai mult nici măcar nu este dulce.
Cum scapi de coșuri ușor și rapid! Sfaturi pentru un ten perfect. Cremele și produsele specifice vă pot ajuta să obțineți un ten curat și sănătos, dar cel mai important lucru pe care trebuie să îl faceți pentru a scăpa de acnee este schimbarea alimentației.