Alimentul benefic de pe masa de Crăciun este un aliment cu numeroase beneficii pentru sănătate. Previne bolile cronice și cancerul, dar dacă este consumat în exces poate deveni toxic pentru organism.
Alimentul care reduce riscul accidentului vascular cerebral și menține pielea sănătoasă. Acest aliment are multe proprietăți antioxidante și induce senzația de sațietate. Însă, consumat înainte de culcare provoacă insomnii.
Alimentul care previne bolile de inimă este un aliment cu multe beneficii pentru organism. Acest aliment luptă împotriva bolii Alzheimer și te ajută să slăbești.
Fructul care previne cancerul și hipertensiunea arterială este un fruct tropical, cu multe beneficii pentru organism. Îmbunătățește vederea și este recomandat pentru curele de slăbire.
Planta care reduce senzația de greață. Această plantă este cunoscută pentru proprietățile sale terapeutice. Pe lângă efectele terapeutice ameliorează durerile de cap și reduce nivelul de stres din organism.
Ceaiul care te ajută să slăbești. Este considerat unul dintre cele mai populare leacuri băbești. Pe lângă aceste beneficii, scade nivelul zahărului din sânge și tensiunea arterială.
Omleta franțuzească cu sparanghel este un mic dejun sănătos și ușor de făcut în casă, cu multe beneficii asupra organismului. Află rețeta specială a bucătarului Ioan Enuță, de la Inizio Bistro din Cluj-Napoca.
