Un nou studiu făcut de cercetătorii de la Colegiul de Medicină al Universității din Cincinnati aduce în prim-plan o legătură îngrijorătoare între caniculă și frecvența durerilor de cap.
Județul Cluj se află sub cod galben de caniculă, săptămâna aceasta fiind înregistrate temperaturi ce vor depăși 30 de grade Celsius. Cum putem face față căldurii și ce alimente trebuie să consumăm, aflați în cele ce urmează.
Zile cu caniculă la Cluj, în următoarea perioadă. În mai multe locuri din municipiul Cluj-Napoca există cişmele cu apă potabilă şi au fost amenajate puncte de hidratare și răcorire în timpul perioadelor cu temperaturi ridicate.
În plină vară, hidratarea devine o preocupare majoră pentru mulți dintre noi. Deși apa rămâne esențială, experții în nutriție atrag atenția asupra unor alimente care pot contribui semnificativ la menținerea unui nivel optim de hidratare.
Mulți dintre noi ne bazăm pe cafea pentru a ne energiza diminețile sau pentru a ne menține concentrați pe parcursul zilei. Dar ce se întâmplă când vrem să reducem sau chiar să renunțăm complet la cofeină?
Ne bucurăm încă de vreme plăcută, de soare și implicit de o garderobă plină de haine lejere, însă de îndată ce temperaturile de afară vor începe să scadă, vei observa și mici schimbări cu pielea ta.
Iubim vara, marea și vremea frumoasă, însă temperaturile ridicate și umiditatea pot fi dăunătoare pentru tenul nostru, care, în lipsa îngrijirii corespunzătoare, poate rămâne deshidratat la finalul verii. De aceea, este important să le acordăm pielii și părului o îngrijire corespunzătoare la finalul acestei perioade.
