Cum putem să ne întărim imunitatea? Sezonul rece a sosit și trebuie să avem un sistem imunitar puternic pentru a rămâne sănătoși. Află care sunt alimentele cu multe beneficii care te ajută să te ferești de răceală și alte boli.
Uleiul care devine TOXIC la temperaturi ridicate. Acest aliment poate cauza cancer dacă îl folosim des pentru gătit. Acesta este cancerigen, reumatic și inflamator când ajunge la temperaturi ridicate.
Planta care te vindecă de răceală și gripă. Specialiștii susțin că acest aliment te poate scăpa de tuse, iar consumată în combinație cu mierea te scapă de dureri, acționând ca un analgezic.
Alimentul care te scapă de răceală. Cei care nu doresc să apeleze la medicamente atunci când nu au simptome serioase de răceală, pot apela la metode mai tradiționale, tratându-se „acasă” cu câteva alimente. Unul dintre acestea este considerat a fi cel mai eficient.