Un nou studiu atrage atenția asupra unor substanțe chimice numite „obezogene", care ar putea explica de ce unele persoane întâmpină dificultăți în pierderea în greutate, în ciuda eforturilor.

O digestie bună asigură o absorbție optimă a nutrienților, susține funcția imunitară și contribuie la menținerea sănătății generale a organismului.

Un nou studiu aduce vești încurajatoare pentru cei care vor să dea timpul înapoi în ceea ce privește îmbătrânirea biologică.

Luke Hanna, nutriționist și antrenor personal, a adus în atenția publicului o greșeală frecventă care împiedică multe persoane să slăbească eficient. Într-un video viral pe TikTok, expertul explică de ce o dietă prea restrictivă în timpul săptămânii poate duce la eșec.

Andreea Mantea (38 ani) s-a confruntat cu o perioadă delicată, atunci când a dezvoltat mai multe alergii alimentare. Prezentatoarea TV și-a făcut curaj și a vorbit despre ceea ce ea numește „cel mai mare blestem”.

Roşiile îşi găsesc locul într-o varietate de preparate, oferind gust, culoare şi valoare nutritivă.

Ne putem menține sănătoși în perioada caniculară, consumând alimente care sunt bogate în nutrienți, care ne dau energie și sațietate. Vezi ce alimente păcălesc foamea și ne ajută să ajungem la un corp de invidiat.

Descoperă 10 tipuri de ceaiuri pentru constipație, gaze și balonare. Consumă-le mai des și nu vei mai avea burta umflată!