Sănătate
Zece alimente care reduc stresul şi anxietatea. Ce este recomandat să mănânci?
Ceea ce mănânci şi bei te poate ajuta la ameliorarea stresului şi a anxietăţii.
Sănătate
Mersul pe jos te scapă de durerile de spate. Câți pași trebuie să faci zilnic pentru o viață fără dureri.
Mersul pe jos poate reprezenta una dintre cele mai simple și accesibile metode de a evita durerile de spate. De ce e important să nu renunți la plimbarea zilnică.
Actualitate
Care e aeroportul din Europa „lider de stres”?
Un aeroport din Europa a primit un titlu nedorit de „cel mai stresant aeroport din Europa". Motivul? Un număr uriaș de bagaje pierdute - 34.000 de-a lungul unui an!
Sănătate
Secretul vieții lungi: Cum poți trăi cu 5 ani mai mult, chiar și cu o genetică proastă
Moștenirea genetică nu mai e un destin! Un nou studiu dezvăluie puterea extraordinară a stilului de viață în combaterea predispoziției la o moarte prematură.
Sănătate
Secretul unui somn perfect. Câte ore este recomandat să dormi?
Omul modern se confruntă din ce în ce mai mult cu stresul care alterează calitatea somnului. Iată câteva sfaturi pentru a avea un somn liniștit și de calitate.
Sănătate
Femeile dorm mai puțin decât bărbații și sunt mai stresate ca niciodată. E înfiorător ce arată sondajele!
În urma unui sondaj s-a descoperit că femeile dorm mai puțin decât bărbații și sunt mai stresate ca niciodată.
Sănătate
Mâncatul, un obicei care hrăneşte emoţiile, nu stomacul. Psihiatru: „O parte dintre noi apelăm la mâncare pentru ameliorarea stresului”
Mâncatul a devenit pentru mulţi o metodă de evadare şi relaxare, a declarat medicul psihiatru Petronela Nechita.
Timp Liber
Ce se întâmplă dacă bei prea mult ceai? Nivel mai ridicat de stres și anxietate, printre efectele adverse.
Deși ceaiul din plante poate să aibă numeroase beneficii pentru sănătate, dacă îl consumăm în exces poate să ne afecteze în mod negativ organismul.
Ultimele Stiri
- Ovidiu Câmpean (PNL Cluj), la depunerea jurământului în Camera Deputaților: „Putem face lucrurile mai bine”
- Klaus Iohannis a convocat consultări pentru desemnarea premierului
- PS Claudiu, Episcop de Cluj-Gherla, mesaj de Crăciun: „Să folosim această oportunitate spirituală pentru a întări relațiile de fraternitate dintre noi!”
- Mircea Abrudean, ales vicepreședinte al Senatului României: „O responsabilitate majoră”
- Comemorarea a 35 de ani de la Revoluția din 21 decembrie 1989. Emil Boc: „Eroii Revoluției de la Cluj și-au vărsat sângele ca să avem libertate”
- Primăria donează Universității Babeș-Bolyai un teren de peste 800.000 de euro pentru realizarea Centrului de cercetare și inovare din zona Lomb
- Solstițiul de iarnă 2024. Cea mai lungă noapte din an și începutul iernii astronomice.
- Mesaje de Crăciun 2024. Cele mai frumoase urări pentru a încânta inimile celor dragi.
- Parchetul deschide un dosar pentru purtare abuzivă după ce Diana Șoșoacă a agresat verbal o jurnalistă
- Mitropolitul Clujului ÎPS Andrei, mesaj de Crăciun pentru credincioși. „Dacă suntem creștini buni, ne preocupă ajutorarea celor în nevoie!”
- Antrenorul „U” Cluj, Neluțu Sabău, despre egalul cu Sepsi OSK: „Nu am făcut ce trebuia să facem”
- „Iubirea este cea mai frumoasă religie”, ne spune Alin Tișe în cartea „Fluturele Dor și Floarea de Apă – Religia Iubirii”
- Avertisment dur al unui expert în energie: Ciolacu și Viktor Orbán oferă România Gazpromului lui Putin
- „Suveraniștii” au transformat Parlamentul în circ: Becali i-a furat microfonul unui jurnalist, șefa POT a bruscat presa, iar Makaveli a ajuns consilierul lui Șoșoacă
banners