Sănătate

Sfatul specialiştilor: de ce e bine să nu renunţăm la micul dejun

Sfatul specialiştilor: de ce e bine să nu renunţăm la micul dejun
Renunțarea la micul dejun sau o alimentare slabă la începutul zilei dublează riscul de a dezvolta arterioscleroză, o afecțiune ce constă în îngroșarea pereților arterelor și care poate fi fatală, potrivit unui studiu publicat luni în Journal of the American College of Cardiology, informează luni AFP.




Sănătate

Ce beneficii pot aduce fructele toamnei organismului tău. Vedetele sezonului

Ce beneficii pot aduce fructele toamnei organismului tău. Vedetele sezonului
Toamna este sezonul fructelor coapte şi al legumelor frumos colorate, bogate în vitamine şi nutrienţi. Este important să consumăm cât mai multe produse naturale, fructe şi legume care să asigure organismului substanţe nutritive, antioxidanţi şi flavonoizi, care să reducă radicalii liberi şi stresul oxidativ rezultat din procesul de ardere al alimentelor, atât de nocive sănătăţii.


Ultimele Stiri
abonare newsletter