Dieta cu avocado, un fruct bogat în grăsimi, poate arde grăsimile de pe burtă – cum e posibil acest lucru?

Postul sau dieta e un prilej numai bun să ne mai reglăm puțin relația cu mult prea ocolitul pește.

Mulți dintre cei care încearcă să slăbească observă un tipar frustrant. La început, kilogramele par să dispară rapid și ușor, dar apoi procesul încetinește sau chiar se oprește complet. Stagnarea în slăbire este un fenomen comun, iar un expert în nutriție ne spune cum să îl depășim.

Italienii l-au numit „Il Fenomeno” pe Adrian Mutu pentru execuţiile din teren. Cel mai bun marcator din istoria naţionalei – alături de Hagi – Mutu e artist şi în bucătărie.

Mădălina Ghenea, în vârstă de 36 de ani, se menține într-o formă de invidiat. Actrița are un truc la care apelează la o anumită perioadă, pentru a-și detoxifia organismul. Mai exact, este vorba despre postul intermitent, care o ajută să își curețe organismul.

Ciocolata te poate ajuta la pierderea în greutate, iar astfel unele dulciuri pot fi parte a dietei tale. Află cum poți să mănânci ciocolată și să slăbești.

Consumul de apă minerală este o strategie eficientă în curele de slăbire. Dacă bei un pahar cu aproximativ 30 de minute înainte de masă, vei observa o creștere a senzației de sațietate, ceea ce te poate ajuta să mănânci mai puțin.

Prezentatoarea ştirilor de la ora 19.00 se menține într-o formă de zile mari.