Scrisul de mână rămâne în continuare o alternativă eficientă pentru a păstra creativitatea vie și poate reduce anxietatea. Beneficiile scrisului de mână asupra creierului.
Ciocolata te poate ajuta la pierderea în greutate, iar astfel unele dulciuri pot fi parte a dietei tale. Află cum poți să mănânci ciocolată și să slăbești.
În perioada stresantă a examenelor importante precum bacalaureatul sau admiterile la facultate, elevii și studenții caută modalități ingenioase de a-și crește capacitatea de concentrare. Iar cercetătorii par să fi descoperit un ajutor neașteptat și accesibil: simpla gumă de mestecat.
Ploaia este cea care calmează sufletul și îți pune în ordine gândurile. Este cea care face o conversație dintre două persoane să devină intimă și profundă. Pe timp de ploaie, oamenii sunt mai serioși în deciziile pe care le iau, în planurile pe care le fac și visurile pe care le au. Este dovedit științific.
Azi este sărbătorită Ziua Națională a Cireșelor, un fruct delicios și bogat în beneficii, perfect pentru a fi inclus în dietă datorită conținutului scăzut de calorii. Află câte cireșe poți mânca pe zi.
