O descoperire revoluționară vine din laboratoarele cercetătorilor danezi, care au creat o pastilă ce reproduce în organism efectele unui antrenament intens de alergare.

Un nou studiu realizat de cercetătorii danezi sugerează că un compus natural din cafea, numit cafestol, ar putea avea beneficii surprinzătoare pentru sănătate.

Un nou studiu atrage atenția asupra unor substanțe chimice numite „obezogene", care ar putea explica de ce unele persoane întâmpină dificultăți în pierderea în greutate, în ciuda eforturilor.

Andreea Mantea (38 ani) s-a confruntat cu o perioadă delicată, atunci când a dezvoltat mai multe alergii alimentare. Prezentatoarea TV și-a făcut curaj și a vorbit despre ceea ce ea numește „cel mai mare blestem”.

În micuța comună Valdobbiadene din provincia Treviso, Italia, o inițiativă neobișnuită a primarului Luciano Fregonese a captivat atenția localnicilor și nu numai.

Mulți dintre cei care încearcă să slăbească observă un tipar frustrant. La început, kilogramele par să dispară rapid și ușor, dar apoi procesul încetinește sau chiar se oprește complet. Stagnarea în slăbire este un fenomen comun, iar un expert în nutriție ne spune cum să îl depășim.

Consumul de apă minerală este o strategie eficientă în curele de slăbire. Dacă bei un pahar cu aproximativ 30 de minute înainte de masă, vei observa o creștere a senzației de sațietate, ceea ce te poate ajuta să mănânci mai puțin.

Poți mânca grăsimi saturate, care se găsesc în produsele animale și lactatele integrale și totuși să pierzi în greutate dacă faci exerciții timp de cinci ore pe săptămână, conform unui studiu de la Universitatea din Aberdeen, Scoția, publicat în Nature Communications și citat de nypost.com.